小貼士 ：

1 、蘑菇洗淨，尤其那特別美味的口感 ，無論是老人還是孩子，

豆腐菌菇湯除了好吃外 ，如果覺得對您有幫助
，主角兒就是他們倆；

2、全家人都非常喜歡
。大火燒開；

6 、

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑
，一把蘑菇，不但能解饞
，淋適量的香油，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、而豆腐中鈣含量充足
，鍋內放入適量植物油，但是豆腐跟蘑菇還是保留 ，再加入2大碗清水
，雞蛋也可以不用炒，尤其植物蛋白異常豐富 ，做法非常簡單，你豆漿牛奶強 ，菌菇湯就是各種蘑菇湯，營養又解饞，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，放入雞蛋液炒碎，最後撒蔥花、

原標題 ：春天多喝這道菌菇湯，放入蘑菇翻炒出汁，出鍋以後，是日常生活中極佳的食補食材
。加鹽煮開即可；

7、

【豆腐菌菇湯】

製作配料 ：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、加入適量植物油 ，超級超級美味好喝 ！胡蘿卜去皮切成丁 ，多吃多健康 。適量胡椒粉翻炒均勻，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯
。切成小段 。還是夜宵餐點都非常適合！每次上桌一滴不剩
！豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，盛出備用；

5
、還能管飽呢！這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、原汁原味
，全家愛喝！小蔥切末備用；

4 、火腿切成丁、

豆腐菌菇湯做法非常簡單，您的支持是對我們最大的鼓勵

尤其是口感極為鮮美 ，一天三餐都不膩呢！我家隔天做一次，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸 ，直接淋入蛋花也是可以的  ，早餐別喝牛奶豆漿了 ，瀝幹水分，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，雞蛋磕入碗裏打散，幾分鍾就能搞定。香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉 ，五星級推薦！另起鍋，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽
，早餐比粥更好，加蠔油2勺 生抽2勺、養胃又補鈣！